شرایط و هزینه زندگی در سوئد – 2024

زندگی در سوئد

سوئد به عنوان یکی از کشورهای پیشرفته اروپا، به دلیل سطح بالای زندگی، سیستم آموزشی ممتاز و زیرساخت‌های مدرن، مقصد محبوبی برای مهاجرت تحصیلی است. هزینه‌های زندگی در این کشور شامل مسکن، غذا، حمل و نقل و سایر مخارج روزمره می‌شود که به طور میانگین بالاتر از بسیاری از کشورهای دیگر است. در عین حال، کیفیت بالای خدمات عمومی، حمایت‌های اجتماعی و بهداشت رایگان از جمله مزایایی هستند که این هزینه‌ها را تا حدی جبران می‌کنند. شرایط زندگی در سوئد، به ویژه برای دانشجویان و افراد شاغل، می‌تواند فرصت‌های فراوانی برای رشد و پیشرفت شخصی و حرفه‌ای فراهم آورد.

بخش اول: آشنایی با کشور سوئد

• تاریخچه، مساحت و جمعیت کشور سوئد

سوئد کشوری در شمال اروپا و بخشی از منطقه نوردیک است که تاریخچه‌ای طولانی و غنی دارد. تاریخ سوئد به دوره‌های پیش از تاریخ بازمی‌گردد، اما در قرون وسطی و با ظهور وایکینگ‌ها بیشتر شناخته شد. در قرن شانزدهم، سوئد به یک پادشاهی قوی و مستقل تبدیل شد و در قرن هفدهم به یک قدرت بزرگ در اروپا بدل گشت. در قرن هجدهم و نوزدهم، سوئد به تدریج از جنگ‌ها فاصله گرفت و به سمت توسعه اقتصادی و اجتماعی روی آورد. در طول قرن بیستم، سوئد به یکی از کشورهای پیشرو در زمینه‌های دموکراسی، رفاه اجتماعی و حقوق بشر تبدیل شد.

سوئد با مساحتی حدود 450,000 کیلومتر مربع، چهارمین کشور بزرگ اروپا از نظر وسعت است. این کشور دارای جمعیتی حدود 10.5 میلیون نفر است که بیشتر در مناطق شهری و به ویژه در پایتخت، استکهلم، زندگی می‌کنند. با وجود وسعت زیاد، تراکم جمعیت در سوئد نسبتاً کم است و بیشتر مساحت کشور را جنگل‌ها، دریاچه‌ها و مناطق طبیعی بکر پوشانده است.

• واحد پول کشور سوئد

واحد پول کشور سوئد کرون سوئدی (Swedish Krona) است که با نماد اختصاری  SEKشناخته می‌شود. این واحد پولی در سال 1873 به عنوان جایگزین ریکسدالر سوئدی معرفی شد و هر کرون به 100 اوره (öre) تقسیم می‌شود.

• زبان رسمی کشور سوئد

زبان رسمی کشور سوئد، سوئدی  (Swedish)است. این زبان از شاخه ژرمنی شمالی و یکی از زبان‌های اسکاندیناوی محسوب می‌شود و توسط اکثریت جمعیت کشور صحبت می‌شود.

• شهرهای مهم کشور سوئد

سوئد کشوری با تاریخ و فرهنگ غنی است که شهرهای متعددی با جاذبه‌های فرهنگی، تاریخی و طبیعی را در خود جای داده‌است. این شهرها نه تنها نقش‌های مهمی در اقتصاد و سیاست کشور ایفا می‌کنند، بلکه مقاصد محبوبی برای گردشگران و مهاجران نیز محسوب می‌شوند. شهرهای مهم سوئد عبارتند از:

• استکهلم
• گوتنبرگ
• مالمو
• اوپسالا
• وسترآس
• اوربرو
• لینشوپینگ
• هلسینگبورگ
• نوریه
• یوتبری
• لوند
• بوروس

در ادامه به معرفی برخی از شهرهای مهم سوئد می‌پردازیم:

• استکهلم:

استکهلم، پایتخت و بزرگ‌ترین شهر سوئد، بر روی ۱۴ جزیره در دریای بالتیک قرار دارد و به خاطر معماری زیبا، موزه‌های متنوع، و فضای سبز گسترده مشهور است. این شهر میزبان بسیاری از سازمان‌های دولتی و شرکت‌های بزرگ بین‌المللی است و نقش کلیدی در اقتصاد و فرهنگ سوئد ایفا می‌کند.

• گوتنبرگ:

گوتنبرگ، دومین شهر بزرگ سوئد، در ساحل غربی کشور و در دهانه رودخانه گوتا قرار دارد. این شهر به عنوان یک مرکز صنعتی و بندری مهم شناخته می‌شود و دانشگاه گوتنبرگ یکی از بزرگ‌ترین و معتبرترین دانشگاه‌های سوئد است. گوتنبرگ همچنین به خاطر جشنواره‌های فیلم و موسیقی بین‌المللی‌اش محبوبیت دارد.

• مالمو:

مالمو در جنوب سوئد و در نزدیکی مرز دانمارک قرار دارد و از طریق پل اورسوند به کپنهاگ متصل است. این شهر به خاطر معماری مدرن، مانند برج Turning Torso، و جمعیت متنوعش شناخته می‌شود. مالمو یک مرکز مهم تجاری و فرهنگی است که با توسعه پایدار و زیرساخت‌های مدرن شناخته می‌شود.

• اوپسالا:

اوپسالا، یکی از قدیمی‌ترین شهرهای سوئد، به خاطر دانشگاه اوپسالا که در سال ۱۴۷۷ تأسیس شده و یکی از معتبرترین دانشگاه‌های اسکاندیناوی است، مشهور است. این شهر همچنین دارای کلیسای جامع اوپسالا، بزرگ‌ترین کلیسای اسکاندیناوی، است و به عنوان یک مرکز مهم تاریخی و فرهنگی شناخته می‌شود.

• وسترآس:

وسترآس در سواحل دریاچه ملارن قرار دارد و یکی از قدیمی‌ترین شهرهای سوئد است. این شهر به عنوان یک مرکز صنعتی و تجاری مهم شناخته می‌شود و به‌خصوص در صنعت انرژی و فناوری اطلاعات نقش مهمی دارد. وسترآس همچنین به خاطر پارک‌ها و فضاهای سبزش معروف است.

• آب و هوای کشور سوئد

آب و هوای سوئد به دلیل موقعیت جغرافیایی‌اش متنوع است و از آب و هوای معتدل در جنوب تا آب و هوای سرد قطبی در شمال، متفاوت است. در مناطق جنوبی، تابستان‌ها گرم و زمستان‌ها معتدل‌تر هستند، با دمای متوسط در تابستان حدود 20 درجه سانتی‌گراد و در زمستان حدود 0 درجه سانتی‌گراد. در شمال سوئد، زمستان‌ها بسیار سرد و طولانی هستند، با دمایی که می‌تواند به زیر 30- درجه سانتی‌گراد برسد و تابستان‌ها کوتاه و خنک‌تر می‌باشند. سوئد همچنین به خاطر داشتن روزهای طولانی در تابستان و شب‌های طولانی در زمستان، به ویژه در مناطق شمالی، شناخته می‌شود.

• جاذبه‌های گردشگری سوئد

سوئد با طبیعت بکر، تاریخ غنی و شهرهای مدرن و زیبا، یکی از مقاصد جذاب گردشگری در اروپا است. از جنگل‌ها و دریاچه‌های زیبای شمال گرفته تا شهرهای پرجنب‌وجوش و تاریخی جنوب، این کشور طیف گسترده‌ای از جاذبه‌های گردشگری را به بازدیدکنندگان ارائه می‌دهد. جاذبه‌های برتر گردشگری سوئد عبارتند از:

1. گملستان (شهر قدیمی) استکهلم
2. موزه واسا
3. کاخ سلطنتی در استکهلم
4. جزایر گوتلند
5. پارک ملی آبیسکو
6. اسکاندیناویم در گوتنبرگ
7. کلیسای جامع اوپسالا
8. برج Turning Torsoدر مالمو
9. کانال گوتا

• قلعه کالمار
• پارک ملی سوئد
• شهر تاریخی ویسبی

مذهب در کشور سوئد

مذهب در سوئد با گذر زمان تغییرات زیادی را تجربه کرده است. سوئد به طور سنتی یک کشور لوتری بوده و کلیسای سوئد، که به مذهب پروتستان لوتری تعلق دارد، برای قرن‌ها دین رسمی کشور بوده‌است. اما امروزه، سوئد یکی از سکولارترین کشورهای جهان به شمار می‌آید و تعداد زیادی از مردم بدون مذهب یا غیرمذهبی هستند. با این حال، آزادی مذهبی در سوئد به خوبی حفظ می‌شود و اقلیت‌های دینی مختلفی مانند مسلمانان، کاتولیک‌ها، یهودیان، و بودایی‌ها در این کشور زندگی می‌کنند. فعالیت‌های مذهبی و مناسبت‌های دینی همچنان بخشی از فرهنگ و سنت‌های اجتماعی این کشور را تشکیل می‌دهند، هرچند تأثیر دین در زندگی روزمره مردم نسبت به گذشته کاهش یافته است.

بخش دوم: شرایط اقتصادی در سوئد

سوئد یکی از پیشرفته‌ترین و پایدارترین اقتصادهای جهان را داراست و به عنوان یک کشور صنعتی و نوآور شناخته می‌شود. اقتصاد سوئد به شدت بر پایه صادرات استوار است و صنایع کلیدی شامل خودرو، ماشین‌آلات، محصولات الکترونیکی، داروسازی و مواد شیمیایی می‌باشند. شرکت‌های بزرگی مانند ولوو، اریکسون، اسکایپ، و ای‌کی‌ای در این کشور قرار دارند و نقش مهمی در اقتصاد جهانی ایفا می‌کنند. بخش خدمات نیز، سهم عمده‌ای در اقتصاد سوئد دارد، به ویژه در حوزه‌های فناوری اطلاعات و ارتباطات، بهداشت و درمان و مالی.

سطح زندگی در سوئد بسیار بالا است و این کشور دارای یک سیستم رفاه اجتماعی جامع است که خدمات بهداشتی، آموزشی و تامین اجتماعی را به تمامی شهروندان ارائه می‌دهد. نرخ بیکاری در سوئد نسبتا پایین و سطح درآمدها بالا است. دولت سوئد با سیاست‌های اقتصادی پایدار و حمایت از نوآوری و تحقیقات علمی، تلاش می‌کند تا رشد اقتصادی مداوم و توسعه پایدار را حفظ کند.

بخش سوم: شرایط کار در سوئد

شرایط کار در سوئد به دلیل قوانین حمایتی و استانداردهای بالا برای حقوق کارکنان، بسیار مطلوب است. بازار کار این کشور به شدت رقابتی است و توجه زیادی به تعادل بین زندگی کاری و شخصی، امنیت شغلی و رفاه کارکنان دارد. ساعات کاری معمولاً 40 ساعت در هفته است و کارکنان از حقوقی نظیر تعطیلات سالانه، مرخصی بیماری و مرخصی والدین بهره‌مند می‌شوند. به عنوان مثال، یک مهندس شیمی در سوئد می‌تواند انتظار حقوق سالانه بالای 6۰۰,۰۰۰ کرون را داشته باشد و از مزایای قابل توجهی مانند ساعات کاری منعطف و مرخصی‌های سالانه برخوردار شود. همچنین، مهندسین عمران با حقوق سالانه حدود 48۰,۰۰۰ تا 60۰,۰۰۰ کرون، از حمایت‌های اجتماعی و بیمه سلامت کامل بهره‌مند هستند.

دانشجویان بین‌المللی در سوئد نیز، می‌توانند با شرایط مطلوبی به کار مشغول شوند. بر اساس قوانین سوئد، دانشجویان غیراروپایی که به صورت تمام‌وقت در دانشگاه‌های معتبر این کشور تحصیل می‌کنند، مجاز به کار پاره‌وقت تا ۲۰ ساعت در هفته در طول ترم‌های تحصیلی و به‌طور تمام‌وقت در تعطیلات تابستانی هستند. این فرصت به دانشجویان کمک می‌کند تا تجربه کاری کسب کنند و بخشی از هزینه‌های زندگی خود را تأمین کنند.

مشاغل موردنیاز در سوئد

بخش چهارم: هزینه زندگی در سوئد

زندگی در سوئد به دلیل استاندارد بالای زندگی و خدمات عمومی گسترده، هزینه‌های نسبتاً بالایی دارد. این هزینه‌ها بسته به شهر و سبک زندگی فرد متفاوت است. شهرهای بزرگ مانند استکهلم، گوتنبرگ و مالمو هزینه‌های بالاتری دارند، در حالی که شهرهای کوچک‌تر هزینه‌های کمتری دارند. هزینه‌های اصلی زندگی شامل اجاره مسکن، خورد و خوراک، حمل و نقل، خدمات رفاهی و سرگرمی می‌شود. دانشجویان و مهاجران می‌توانند با برنامه‌ریزی دقیق و مدیریت منابع مالی، این هزینه‌ها را به طور مؤثری کنترل کنند. بخشی ازهزینه‌های زندگی در سوئد، طبق جدول زیر عبارتند از:

بخش پنجم: شرایط تحصیل در سوئد

پذیرش تحصیلی از دانشگاه های برتر سوئد به دلیل کیفیت بالای آموزش، سیستم آموزشی نوآور و محیط بین‌المللی متنوع، گزینه‌ای جذاب برای دانشجویان بین‌المللی است. دانشگاه‌های سوئد به ارائه برنامه‌های تحصیلی با کیفیت در مقاطع کارشناسی، کارشناسی‌ارشد و دکترا شناخته می‌شوند و بسیاری از آن‌ها به زبان انگلیسی تدریس می‌کنند. سیستم آموزشی سوئد بر مبنای استقلال و تفکر انتقادی استوار است و به دانشجویان این امکان را می‌دهد که به طور فعال در فرآیند یادگیری مشارکت کنند. کشور سوئد را می توان از گزینه های تحصیل پزشکی در اروپا به متقاضیان ایرانی معرفی نمود. بهترین دانشگاه‌های سوئد که بر اساس اعتبار علمی شناخته می‌شوند، عبارتند از:

• دانشگاه استکهلم
• دانشگاه لوند
• دانشگاه اوپسالا
• دانشگاه چالمرز
• دانشگاه گوتنبرگ
• مؤسسه تکنولوژی
• دانشگاه کارولینسکا
• دانشگاه میان‌المللی سوئد
• دانشگاه مالمو
• دانشگاه اوربرو
• دانشگاه هالند

بخش ششم: شرایط بهداشت و درمان در سوئد

در سوئد، سیستم بهداشت و درمان عمومی به صورت جامع و با کیفیت بالا ارائه می‌شود و به همه شهروندان و ساکنان مقیم، از جمله دانشجویان بین‌المللی، خدمات درمانی رایگان یا با هزینه کم ارائه می‌دهد. خدمات بهداشتی شامل معاینات پزشکی، درمان‌های اورژانسی و داروها به طور گسترده‌ای در دسترس است و هزینه‌های آن معمولاً از طریق مالیات‌های عمومی تامین می‌شود. بیمارستان‌ها و کلینیک‌ها در سوئد مجهز به تجهیزات مدرن و پزشکان مجرب هستند و خدمات بهداشتی با استانداردهای بالا ارائه می‌شود.

برای دانشجویان بین‌المللی، سوئد دارای سیستم بیمه سلامت مناسبی است که به آن‌ها امکان دسترسی به خدمات درمانی را فراهم می‌آورد. اگر دانشجویان از کشورهای اتحادیه اروپا/منطقه اقتصادی اروپا (EEA) باشند، می‌توانند از کارت بیمه سلامت اروپایی خود استفاده کنند که هزینه‌های درمانی را تا حد زیادی پوشش می‌دهد. برای دانشجویان غیراروپایی، معمولاً نیاز به خرید بیمه سلامت خصوصی است که به تأمین هزینه‌های درمانی آن‌ها کمک می‌کند. بسیاری از دانشگاه‌های سوئد برنامه‌های بیمه ویژه‌ای برای دانشجویان بین‌المللی ارائه می‌دهند که شامل خدمات درمانی و کمک‌های اضطراری می‌شود.

بخش هفتم: مزایای تحصیل و زندگی در سوئد

• سوئد به عنوان یکی از کشورهای پیشرو در زمینه تحقیقات علمی و فناوری، به دانشجویان و محققان فرصت‌های زیادی برای توسعه و پیشرفت ارائه می‌دهد.
• سوئد کشوری با فرهنگ باز و بین‌المللی است که به راحتی از دانشجویان و مهاجران از فرهنگ‌های مختلف استقبال می‌کند.
• سوئد به خاطر پایین بودن نرخ جرم و امنیت بالا، به‌علاوه سیستم‌های رفاه اجتماعی گسترده، مکان امن و راحتی برای زندگی و تحصیل فراهم می‌کند.
• با وجود بازار کار پویا و فرصت‌های شغلی متعدد، دانشجویان می‌توانند به راحتی تجربه‌های حرفه‌ای کسب کنند و پس از فارغ‌التحصیلی فرصت‌های شغلی خوبی را پیدا کنند.

بخش هشتم: مشکلات تحصیل و زندگی در سوئد

• هزینه‌های زندگی، به‌ویژه در شهرهای بزرگ مانند استکهلم، نسبتاً بالا است. اجاره مسکن، خوراک و دیگر هزینه‌های زندگی می‌تواند برای دانشجویان و مهاجران چالش‌برانگیز باشد.
• شرایط آب و هوایی، به‌ویژه در فصل‌های سرد و طولانی زمستان، می‌تواند برای افرادی که به آب و هوای گرم‌تر عادت دارند، دشوار باشد. نور کم و دمای پایین می‌تواند بر روحیه و سلامت عمومی تأثیر بگذارد.
• فرآیند سازگاری با فرهنگ جدید و ساختن شبکه‌های اجتماعی جدید می‌تواند زمان‌بر و دشوار باشد. اختلافات فرهنگی و اجتماعی ممکن است بر تعاملات و تجربه زندگی تأثیر بگذارد.
• در شهرهای بزرگ، یافتن مسکن مناسب و مقرون به صرفه می‌تواند دشوار باشد، به‌ویژه برای دانشجویان و مهاجران تازه وارد.
• اخذ ویزای تحصیلی کشور سوئد یکی از چالشی ترین بخش ها در مسیر تحصیل در سوئد است.

سوالات متداول

1. آیا تحصیل در سوئد رایگان است؟

برای دانشجویان اتحادیه اروپا، تحصیل رایگان است؛ اما برای سایر دانشجویان هزینه‌هایی دارد.

2. هزینه تحصیل در سوئد چقدر است؟

هزینه تحصیل برای دانشجویان بین‌المللی معمولاً بین 80,000 تا 200,000 کرون (تقریباً 8,000 تا 20,000 یورو) در سال است.

3. آیا می‌توانم در حین تحصیل کار کنم؟

بله، دانشجویان بین‌المللی مجاز به کار پاره وقت هستند.

4. آیا برای تحصیل در سوئد نیاز به مدرک زبان دارم؟

بله، معمولاً نیاز به مدرک زبان انگلیسی  IELTSیا  TOEFLدارید. برخی از دانشگاه‌ها نیز ممکن است آزمون‌های زبان سوئدی را بپذیرند.

5. آیا پس از تحصیل می‌توانم در سوئد بمانم؟

بله، می‌توانید برای اقامت کاری درخواست بدهید.